Hälsosamt

Uppdatering angående nyårslöften. Det där med att hitta tillbaka till att vara hälsosam och nöjd med mig själv. På senare tid har jag fått en del kommentarer om att det ser ut som jag gått ner i vikt. No secret, I have. Typ 9kg, yay! Men jag är inte helt klar än, jag har en målvikt som jag gärna vill nå innan året är slut. Men i all strävan mot den där målvikten har jag märkt hur jag själv har börjat bli mer och mer nöjd med mig själv. Att jag helt plötsligt kan använda byxor som jag inte fått på mig på fem år, att jag helt plötsligt kan använda en helt annan stil än jag gjort förut. Man får klä sig efter hur man ser ut säger dem, men jag tror det har mer att göra med att man får klä sig efter hur man känner sig. När en kvinna sa till mig i november förra året att mitt bmi visade på att jag låg på gränsen till övervikt blev jag förbannad. Jag har fanimej aldrig varit nära någon slags övervikt överhuvudtaget. Jag har alltid varit väldigt normalviktig. Fuck henne, tänkte jag. Men så är jag ändå en tjej som alla andra i denna världen och omgivs av ideal och bantningstips i vardagen. Alla riktade till mig och mitt snart överviktiga bmi. Så jag tänkte att jag skulle testa. På ett så naturligt sätt som möjligt, herregud det har tagit mig 7 månader att gå ner 9kg! Och det är heeeelt ok när man var normalviktig redan från början. Nu känner jag mig väldigt nöjd dock. Egentligen är de där tre kilona mest en grej nu. Målvikten skall uppnås, bara för att visa för mig själv att jag kan. Men sen gör det inte så mycket om jag skulle gå upp till denna vikten igen. För detta är nog min alldeles egna idealvikt. 
 
Det handlar om att lära sig om när man ska nöja sig, och samtidigt arbeta med sig själv. Det är hemligheten bakom en fantastisk självkänsla och att leva ett hälsosamt liv!
 
 

Det här med detox.

Hallåj kompisar och bekanta. 
Nu är min detox-resa över. Det jag har kört är aloevera forevers change 9, ett detoxprogram som är meningen att vara första steget in till en rad andra paket de har för att hjälpa en att "leva ett hälsosammare liv". 
Till att börja med vill jag säga att jag idag väger 1,5 kg mindre än när jag starta och har gått ner 3 cm totalt runtom på kroppen. Dessa resultat har ärligt talat gjort mig besviken. När jag jämför med alla andra som har gått igenom den är mina resultat minst sagt blygsamma, dessutom känner jag inte mig det minsta piggare nu än vad jag gjorde innan. Det må hända att jag under detoxen hade otroligt mycket energi, men immunförsvaret har inte fått sin utlovade boost eftersom att jag både igår och idag har känt mig lite under ytan med slöhet, småsvettningar och ont i huvudet. 
 
Så får jag frågan: Vad hade du förväntat dig då? 

Och ja... det är en bra fråga. Först och främst ville jag väl ta mig ur en viktnedgångströskel jag fastnat i under ett par veckor och fortsätta mot mina mål. Jag ville också få mer energi samt hålla mig motiverad till att fortsätta upprätthålla de goda vanor jag skaffat mig under 2015. Jag har helt enkelt fått smak för det här med att experementera med mat. Det är många på facebook som skriver om helt makalösa resultat, mindre finnar, mer energi, ork att springa längre och såklart det här med slimmare kropp. 
 
Men jag har helt enkelt kommit underfund med att det här med pulverdieter inte är något för mig, hur mycket nyttigheter det än påstås ha proppats i det här pulvret. 
 
Sen kan jag väl bara vinka hej igen till kilona jag förlorat så fort jag börjar äta alla mina måltider igen. Men det är smällar man får ta. Imorgon åker jag till Berlin, det finns folk som har det värre. Vi hörs. Tjingeling. 
 
(tryck HÄR  för ännumer läsning om det här med detoxar)
 

Hej detox

Hallåj kompisar. 
Idag är första dagen på min 9 dagars långa detox. Fick hem ett stort paket av mamma som innehåller det mesta jag ska äta och dricka i kommande nio dagar så som vitaminer, aloevera gel, måltidsersättningsshakes och nån liten påse med fiberpulver som man blandar i vatten. Till detta skall jag äta en nyttig måltid om dagen, åtminstone om typ två dygn... Så ja, för tillfället är jag inne på min livs första fasta. Vi får väl se hur det slår ut på humöret hehe. 
 
Och så kommer då fråga... "Men Lallehhhh, varför håller du på med sånt trams?"
Jo, som några av er kanske minns så har jag ett litet nyårslöfte att komma i ordentlig form under detta året, och efter att ha känt mig lite off de senaste veckorna samt stannat lite i min utveckling så så tänkte jag snarare varför inte? Om detta är vad som behövs för att hålla mig motiverad fem månader in i mitt mest hälsosamma år någonsin, så köör! 
Så det gjorde jag. Nu kör jag, och så får vi se hur det går. Helt enkelt!